Skąd pochodzi joga?
Joga ma swoje korzenie w starożytnych Indiach, gdzie była praktykowana przez tysiące lat jako forma duchowego i fizycznego rozwoju. Początkowo joga była częścią tradycji wedyjskiej, a jej pierwsze wzmianki można znaleźć w tekstach takich jak Wedy oraz Upaniszady. Z czasem joga ewoluowała, a różne szkoły i style zaczęły się rozwijać, co doprowadziło do powstania różnych